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我年紀愈大,就愈希望透過均衡飲食和恆常運動來保持身體健康。然而,有些時候吃快餐比起家常菜來得美味和省力;窩在我喜愛的沙發上觀賞喜愛的電視節目,比起飯後換衣服然後駕車到步道散步四十分鐘來得更有吸引力。我知道要是我付出努力,長遠來說我會感覺更好和更快樂,可是,我需要自律才能得到這些獎勵。
我的屬靈健康也是一樣。我們需要操練自己,付出更多努力,才能與上帝保持關係。現今世界充滿了引誘,有時我們需要刻意不做一些事情,諸如讀電郵、玩社交媒體,而去安靜下來禱告和讀經。今天的經文提醒我們,上帝希望我們喜樂、禱告和感恩。若我們每天都刻意劃出時間這樣做,那麼,我們就會得獎賞,能與上帝保持健康的屬靈聯繫。
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